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鸡肉Tikka包裹/ Tandoori Roti包裹

自制印度烤罗非鱼包裹的鸡肉卷 很容易做,一顿饭本身。儿童和成人会喜欢的,我必须警告您,这些是如此上瘾!

布法罗鸡肉卷。。。一步一步。

水牛鸡肉卷是我最近的最爱,包裹在全麦中的印度扁平面包是旅途中的完美快餐……完美的午餐盒。布法罗鸡翅是一种流行的美国菜。鸡肉在黄油中轻轻煎炸,然后与水牛辣酱混合在一起...最常被称为弗兰克'的红辣酱。随着假期的结束,孩子们又回到学校了,我更喜欢为他们的便当盒包装..我喜欢包装纸,因为它包装整齐紧凑,不会凌乱,孩子们喜欢这种午餐做饭。我尝试使包裹尽可能健康;使用沙拉绿色/蔬菜包裹在全麦中,自制的印度煎饼/印度扁平面包更健康,更饱满,尽管如果您愿意,可以使用玉米饼。我用过婴儿巴拉克叶,您可以改用生菜叶.....这是个人选择和可用性的问题。水牛城鸡 在这里不是很常见;因为我找不到弗兰克'的辣椒酱,我用谷歌搜索并找到了这个食谱   .... I

瘦花椰菜包装.....从头开始。

昨天在Palm Sunday Mass之后,我为我的家人制作了这种非常美味又瘦的花椰菜包装。 With the 圣周开始,自 Homey 和我自己对肉和鱼的戒律 直到复活节我坚持我们的孩子在圣周期间与我们一起参加。我有一些预先煮好的烤肉 冰箱,然后把这个包装套起来非常容易。这个食谱没什么花哨的。它既简单又简单,非常印度化,是儿时的最爱。对于孩子们来说,这是一个完美的午餐盒午餐……对于那些观察四旬斋的人来说,它也是完美的选择。我用全麦印度扁面包/罗迪包了。仅用一汤匙的油制成的馅料,对所有节食者都非常稀薄:)您也可以将这种干咖喱作为烤肉,印度烤饼,印度薄饼等的佐料。让我们开始做饭。预煮的印度煎饼/印度煎饼:  Author: Nisa 家常. Ingredients: 花椰菜:1小培养基。 Jeera / Cumin:1/2茶匙。洋葱:切碎的中等大小的1/2。生姜:1小

全麦沙拉裹食谱...一步一步。

沙拉包对我来说是救命稻草,里面塞满了许多蔬菜……全麦全麦面包/扁面包包裹着……我称呼它为Shawarma roll的远房表亲。

蛋蛋/蛋卷

Egg Paratha或鸡蛋卷是一种简便,快捷的早餐。如果您遗留了烤肉,一些蔬菜和一个鸡蛋,那么鸡蛋paratha很容易制作。在成长过程中,我习惯称其为鸡蛋卷,而amma则用它来打包作为午餐,她有时会添加鸡肉和奶酪。那时我是一个挑食的人,所以amma经常在我的饮食中加入鸡蛋和蔬菜……嗯!那些是过去的美好时光..和非常缺少amma's food :(