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显示带有标签的帖子 燕麦汤

苹果肉桂燕麦 - 没有石油 - 素食主义者食谱

 苹果肉桂燕麦,苹果燕麦食谱很容易在那些繁忙的早晨,没有添加油,超级易于制作,用锯齿温和。超级健康,美味,易于制造。没有乳制品或油。成分:1苹果,切碎1/2杯卷燕麦1 3/4杯水1/2茶匙肉桂粉1/2 TSP肉豆蔻粉        粉红粉红色喜马拉雅盐1/2杯磨碎的椰子1汤匙锯齿(你可以根据您的味道增加或减少)8一夜浸泡杏仁,切片              ----               

燕麦汤配方 - 健康燕麦蔬菜汤

燕麦汤配方,燕麦蔬菜汤:这个燕麦蔬菜汤易于制作,享用有益健康的早餐,或者可以作为轻度晚餐。它搭配季节性蔬菜和蔬菜,滋养,健康和营养密集快餐。我在这个食谱中使用了豇豆豆,因为它在喀拉拉邦现在在这里;然而,您可以使用豆类,西兰花,花椰菜,甜马铃薯,甜玉米或您选择的任何季节性蔬菜。绿叶绿色选择是羽衣甘蓝,菠菜,马拉巴斯菠菜,苋菜叶或Palak。成分:1汤匙木材压制椰子油或地生油1/3 TSP jeera(小茴香籽)1¼  TSP粉红色喜马拉雅盐½杯老式卷燕麦¼杯豆或豇豆豆,切碎1中的胡萝卜,少少数绿色苋菜,切碎2½杯水--- 1/3茶匙黑胡椒2套3丁香1小块肉桂--- 4青葱1绿色辣椒2蒜丁香¼英寸姜-----