跳到主要内容

帖子

显示带有标签的帖子 甲状腺食谱

凝乳米糕 - 体重减轻的健康凝乳米

Who doesn'喜欢凝乳米饭和今天,我正在分享我的健康凝乳米的版本,以减肥。印度膳食计划是详细阐述和耗时的,但这种凝乳米饭如此简单,填补了不健康的脂肪和卡路里;充满纤维,用维生素A包装,健康的脂肪!是的,凝乳米也可以是一个更健康的选择。健康的凝乳米饭可以享用午餐,特别是如果你是一位忙碌的工作女士,或者作为晚餐,可以击败那个夏天的热量。

每天吃1茶匙椰子油并自然治愈你的甲状腺

每天吃1茶匙椰子油并自然治愈你的甲状腺,真的吗?是的,不仅是你的甲状腺健康,还有助于减肥。 C Oconut油可以帮助治疗甲状腺功能亢进的症状,或甲状腺功能亢进症状。它是甲状腺功能亢进的自然补救措施,椰子油辅助甲状腺在调节代谢中,甲状腺将受益于能量提升,滋养和提高新陈代谢。 在其最纯粹的状态椰子油中没有胆固醇,没有反式脂肪。月桂酸是一种有效的微生物剂, 它使您的免疫系统强大,改善记忆&脑功能,增加能量&耐久性,防止癌症,有助于体重减轻,并在减肥体脂尤其是腹部脂肪。在更年期期间消耗很好的天然脂肪,也可能对雌激素水平产生积极影响,并且可以平衡激素以及帮助您减肥。处女椰子油中的MCT有助于融化腹部脂肪。

甲状腺饮食计划减肥

甲状腺饮食减肥,分享素食全日甲状腺友好饮食计划,这不仅可以帮助您减肥,还可以滋养您的甲状腺。香蕉是甲状腺健康的一个组成部分,它是喀拉拉邦全年都有一个水果,遗憾的是,我们在我们的思想中灌输了这个神话,那个香蕉肥胖!另一方面,香蕉含有营养素,富含钾,维生素B6和碘!是的,它们含有碘,也是胡萝卜!并且可以帮助滋养你的甲状腺细胞。和女士们,如果你超过45岁,近年更远,那么如果你怀孕或哺乳期待,你需要他们的饮食和年轻女士,那么你需要更多!您是否知道没有足够的碘供应饮食,您将更容易受到骨质疏松症和糖尿病的影响?整个谷物也富含碘来源以及我在该计划中包含全麦Roti(自制的)和Poha(扁平米)的原因。我是

甲状腺饮食 - 巧克力早餐冰沙用Poha / aval减肥

甲状腺饮食冰沙食谱,巧克力冰沙用Poha或Aval是一种馅料和不含麸质早餐的美食和开始新的一天的完美方式。甲状腺健康是这些日子的担忧,并试图包括对您的甲状腺物质有益的食物是一种自然地打击疾病的好方法。如果您在饮食中包含某些食物,则甲状腺和减肥易于管理,这不仅有助于减轻体重,膨胀和疲劳,而且会为您提供更多的能量和发光和辐射的皮肤。如果你问我是世界上最好的事情,我最喜欢的甲状腺食物是可可。可可尖端富含铁,镁,锌,铜,锰和维生素C,这意味着它对于您的甲状腺健康是良好的。一定要选择原料的可可粉。 Cacao最好的是,它增加了大脑功能,新陈代谢,并防止和治疗抑郁症......是的,可可让你开心!它肯定会让我!香蕉是一种基于健康的天然植物