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显示带有标签的帖子 学士烹饪

马萨拉花生3d新彩吧(非炒)

 Masala花生,花生Masala(非炸)是一个健康的脆皮和嘎吱嘎吱的小吃,可以由整个家庭享用。它的超级健康,没有炒。烤制的花生Masala易于在15-20分钟内在家里。它的无麸质,素食主义者,易于在家里制作。整个家庭可以享受这种无罪的免费小吃。成分:2杯原料花生1茶匙黑胡椒4大蒜丁香1/4寸姜1汤匙木材按压螺母油1/3茶匙贝桑面粉1茶匙粉色喜马拉雅盐或必要时1/2 TSP姜黄粉1/2汤匙克什米尔辣椒粉1茶匙AMCHUR粉末(干芒果粉)1/2 TSP CHAAT MASALA 1 1/2 TBSP米粉2汤匙箭头根粉2-3汤匙水1茶匙米粉(添加到最后) - 方法:烘烤预热烘箱在180摄氏度下15-20分钟。通过搅拌花生的一半。记住烤箱温度随烤箱而变化。

蛋燕麦香蕉蛋糕配方 - 素食主义者

 燕麦蛋糕,蛋燕麦香蕉蛋糕配方没有烤箱,没有梅达,没有小麦粉,没有油,没有精制糖。超级健康和鲜美单服务燕麦香蕉蛋糕3d新彩吧。它的无麸质和素食主义者。 Ingredeints:1/4杯卷燕麦1/8茶匙烘烤粉的脂肪捏盐1/4茶匙肉桂粉少量香草精华1/2香蕉1汤匙100%所有天然花生酱1汤匙Kakvi或枫糖浆2汤匙巧克力芯片----笔记:我使用了一把6英寸铸铁煎锅在Tawa上烤这一点。您可以使用陶瓷杯和烤箱烘烤,或使用扁钢板烘烤Tawa。您可以在180级C烤箱烘烤15分钟,或直到插入中心的牙齿镐外出清洁Kakvi是液体锯齿,而不是Kakvi,您可以使用熔化的梳理。记住烤箱温度随烤箱而变化。方法:

马萨拉鱼咖喱3d新彩吧

 Masala Fish Curry,鱼马拉3d新彩吧是Roti或米饭的完美配菜。这条鱼Masala在番茄肉汁中焖,温和地加香料。非常好吃,以更健康的方式制作。马萨拉鱼咖喱3d新彩吧成分:700 GMS王鱼2洋葱2汤匙木头压椰油4绿色辣椒咖喱叶5番茄1 1/2汤匙克什米尔辣椒粉1/2茶匙姜黄粉1寸姜6-7大蒜 丁香------ 1/2寸肉桂3套3-7丁香1/3茶匙黑胡椒---- 1/2茶匙黑胡椒方法:

Makai Ka Cheela Refipe - 麸质早餐

这款含有免费立即Makai Ka Cheela Recipe非常适合那些正在寻找面筋免费3d新彩吧的人。 Makki或Makkai Chilla可以作为早餐,午餐或晚餐立即进行。您还可以将此作为儿童课后的快速健康。这款Chilla将保持柔软,或多或少地像一个柔软的ROTI,因此它可以作为午餐盒膳食工作,只需10分钟即可才能使这种超级健康和营养密集的膳食。您可以用泡菜或您选择的任何配菜享受这个。                                                                 这顿饭中的成分使其超强健康和营养密集。随意观看完整的视频,了解更多关于我正在使用的成分及其健康益处。成分:1杯Makai Atta(玉米麦片)青葱:4-5大蒜:3-4姜:1/4英寸绿色辣椒:1咖喱叶:3小树枝Ajwain:1/2茶匙姜黄粉:1/2茶匙黑胡椒粉:1/4 TSP粉红色他

素食主义者热巧克力3d新彩吧

如何制作素食巧克力,没有牛奶的热巧克力3d新彩吧。使用可可粉制造的这种快速易烫巧克力易于在旅馆中制造,只需5分钟即可才能使其超级健康。没有精制糖,没有牛奶及其完全素食和乳制品。这种快速健康的素食素巧克力是奶油和超级百胜。那些有乳制品不耐受的人或建议不要拿牛奶的人可以享受这个超级美味的热巧克力。成分1个挎包天然杏仁牛奶150毫升水2汤匙椰子糖1汤匙椰子粉是肉桂和可可粉的捏

防弹咖啡 - 减肥咖啡配方

防弹咖啡配方,如何制作防弹咖啡,也称为keto咖啡,酥油咖啡,椰子咖啡,黄油咖啡。防弹咖啡是一种用酿造的咖啡和健康脂肪源制成的低碳水化合物。它可以作为预锻炼能量提升或作为减肥咖啡,这是提高早晨能源和脂肪燃烧能力的好方法。它受到高脂肪低碳水化合物饮食的欢迎。防弹咖啡是醉酒的,因为它有助于增加能量和耐力,因此有些人更喜欢在锻炼之前拥有它。防弹咖啡还有助于提高新陈代谢,抑制食欲和减少炎症。重要的是你使用有机Desi Geat或Virgin椰子油。健康的脂肪有助于吸收脂溶性维生素。因此,请确保源是最好的健康脂肪。为完整的3d新彩吧观看我的视频。

Missi Roti与剩下的小麦roti

Missi Roti Refipe与剩余全麦罗迪。您可以称之为高蛋白质Paratha或蛋蛋ROTI或BENAN ROTI,它是您可以在没有鸡蛋的那些繁忙的早晨,而且左侧的最佳高蛋白早餐是最好的早晨。它非常适合素食主义者和素食主义者。整个家庭可以享用此灌装早餐,适合午餐盒。如今,我更喜欢使用Khapli小麦,因为它具有非常弱的麸质分子。 Khapli小麦是一种古代小麦籽粒,与现代加工小麦相比,含量较少。它具有更多的纤维,蛋白质和其他天然营养素。它非常适合那些有PCOS,糖尿病和甲状腺的人(必须避免乳糜泻的那些)。检查这段视频以了解更多关于Khapli小麦回到高蛋白质Missi Roti Breakfation的khapli小麦。它的超级易于制作,可以在10分钟内完成。学士和旅馆学生可以在10分钟内享用灌装早餐。

燕麦早餐冰沙3d新彩吧

燕麦冰沙配方减肥,素食燕麦冰沙是一种馅料和营养浓密的早餐冰沙,可包含在减肥之旅中。这款早餐冰沙将有助于让您保持更长的时间。在那些繁忙的早晨,特别是忙碌的职业女性,这是一个快速而容易的冰沙。这种素食主义者燕麦冰沙是乳制品免费和无麸质,用健康的天然脂肪制成。健康的脂肪应该包含在您的膳食中以获得更好的营养吸收;遗憾的是我们中的许多人并不重要。那些有健康问题,如甲状腺,PCOS,糖尿病,或者如果你只是想减肥,那么这款冰沙是一个伟大的灌装快餐。请观看我的YouTube视频,为全方位3d新彩吧进行健康和灌装早餐是必须开始新的一天!学士和旅馆的学生可以享用燕麦片的快速早餐冰沙。

素食巧克力冰沙 - 乳制品免费健康

健康和素食巧克力冰沙是一个完美的灌装早餐,没有任何添加的糖,超级健康和美味。这种营养密集和灌装冰沙具有其可可味的爆炸会让您保持更长的时间。它的乳制品免费,来自天然黑巧克力的健康脂肪。早餐冰沙是开始新的一天的好方法!

红薯罗迪3d新彩吧 - 如何制作甘薯罗迪

甘薯·罗迪或甘薯扁桃又称甘薯帕拉塔,这是一个轻松的冬季大饼,可享用早餐或午餐。它易于制作和超级美味,非常灌装。 

压力锅鸡咖喱3d新彩吧

餐厅风格辣低卡路里鸡咖喱体重观察器,喀拉拉邦风格易鸡肉咖喱在压力锅中制作,只需1汤匙油,完善的健康配菜,为您的减肥旅程中的饭菜。超级美味且易于20分钟。这种辣鸡肉咖喱也被称为Kozhi Mulakittathu,来自喀拉拉邦马拉巴岛的传统3d新彩吧。这座咖喱是单身烹饪的理想选择,因为它在压力锅中煮熟,需要20分钟才能制造,超级轻松!所以,让Kozhi Mulakittathu简单的方式!成分:1公斤鸡肉2洋葱1-2小树枝咖喱叶1 1/2豆荚2寸姜2绿色辣椒3番茄---- 1 1/2 TSP椰子油1/2茶匙桑蚕/茴香籽1棒肉桂5丁香5豆蔻1/4茶匙辣椒---- 1 1/2 TBSP克什米尔辣椒粉1/2茶匙姜黄粉1茶壶加勒马拉2汤匙+ 3/4杯水香菜叶-----

健康Egg Paratha Recipe - अंडा पराठा - Tiffin Recipes

Healthy &快速蛋paratha3d新彩吧अंडा पराठा,5分钟的早餐是那些繁忙的早晨的祝福,特别是为职业女性和学士学位。一个良好的家庭熟食早餐是您健康的生活方式。这种无油蛋Pilatha是用酥油制成的,而不是用精制的油制成,使其变得更加健康和填充。酥油有助于脂肪燃烧,并有助于降低小麦和稻米的血糖指数。如果你已经留下了帕拉ath,那么这种健康的蛋Pilatha是使用剩余的全麦旋转的好方法。我已经分享了其他版本的蛋僵尸,这是最容易的。这个快速的蛋僵尸也可以在学校/办公室午餐盒中享用蒂曲。您可以使用您选择的季节性蔬菜,使其更加填充和纤维。此外,它非常适合早餐,午餐或晚餐。成分:1全蛋1/4茶匙粉色喜马拉雅盐1绿色辣椒切碎1/4茶匙姜黄粉1/2切碎的洋葱1/4

如何在家里制作乳清蛋白震动

乳清蛋白摇动,如何在家中制作锻炼乳清蛋白奶昔。乳清蛋白分离物是脂肪损失和肌肉建设锻炼后的必备。所以今天,我分享了我最喜欢的乳清蛋白奶昔。它装有抗氧化剂,健康的碳水化合物和蛋白质。

红薯upma3d新彩吧

红薯upma,如何制作红薯upma与剩下的煮熟的甘薯。这是一个简单而快速的3d新彩吧,适合早餐或午餐。当您计划想要免费膳食时,您甚至可以为办公室午餐打包。

无油鸡油炸3d新彩吧 - 零油鸡烤

无油鸡油炸物烤3d新彩吧。这个零油鸡肉炒在椰奶中煮熟,没有任何额外的油。一个100%的无油鸡肉配方,用于健康意识。整个过程在我的视频中详述,包括制作自制Garam Masala,磨削新鲜的Masala给鸡肉带来了一个很好的味道。这是一个无油鸡肉配方,你可以在没有任何内疚的情况下享受。我知道我在博客上发布了3d新彩吧并想象它已经8年了,因为我开始这个小地方,并且总是享受与你共享3d新彩吧的欢乐。我对我的YouTube频道有点活跃,所以随时检查我的频道"Skinny Recipes"在YouTube上。这只鸡肉在椰奶中煮熟,并用新鲜的香料烤,可以与米饭,roti,appam甚至与puttu配对。如何制作油免油鸡肉烤成分:鸡肉骨头(骨头鸡肉):加入加勒马拉的900克:1/2 TSP Saunf 1/4 TSP Jeera

杏仁牛奶热巧克力3d新彩吧

热巧克力配方,了解如何制作乳制品免费素食热巧克力。如果您有一些浸泡的杏仁,这种杏仁牛奶热巧克力很容易。浸泡杏仁非常必要帮助吸收营养素。最好的部分是你实际上是制作新鲜的杏仁牛奶来制作这种热巧克力。所以,如果你对乳制的牛奶过敏,那么这款美味的杏仁牛奶热巧克力是完美的内疚免费款式,加上它是无糖!

喀拉拉邦弗莱 - Meen Varuthathu配方

喀拉拉邦Fry,Meen Varuthathu是一个辛辣的鱼苗,可享用米饭或零食。鱼在嘉年华柬埔寨/马拉巴尔罗望子水中腌制以及其他成分,使鱼超级美味。成分:Ayakkoora / Seer鱼类/金鱼 - 350 GMS Kudampuli / Garcinia Cambogia:2件水:1/3杯Kashmiri Chilli粉末:2汤匙盐:1/2茶匙或根据需要姜黄粉末:1/4茶匙黑胡椒粉:1/4 TSP椰子油:2汤匙咖喱叶装饰

减肥沙拉配方 - 甘薯沙拉

甘薯凝乳/酸奶微格沙拉用于减肥,这种无油减肥沙拉配方是午餐的含量低碳粉用餐,有助于减肥,也有助于体重管理。我使用的微血管是红苋菜也称为石榴石苋菜。它们在维生素C中高,类胡萝卜素,维生素K,维生素E.微矿剂提供的营养比成熟的叶子更高,因此吃它们的原始福利会产生最佳益处。沙拉是掺入微僵的最佳方式。甜食纤维中的甘薯很高,因此有助于让您保持更长的时间。它们在钠中较低,也是铁,钙,B维生素和维生素C的良好来源。在您的饮食中纳入这种惊人的根蔬菜将有助于减肥,因为它是超级营养致密且纤维装载。凝乳在印地语中也被称为大麻的含量富含维生素D,钙,Pottsium,锌 - 有助于加强骨密度。自制凝乳是为您的身体提供的最佳方式

自制巧克力花生酱1分钟

巧克力花生酱1分钟,如何在印度混合/搅拌机磨床中制作巧克力花生酱。这种健康的精制糖免费巧克力花生酱比商店更好地购买了一种甚至是胡桃酱。它没有不健康的脂肪,增加防腐剂甚至精制油。这是儿童和成年人的一个很好的内疚健康零食选择。花生在蛋白质中很高,也可以用于冰沙,燕麦粥和早餐吐司的涂抹。希望你能尝试这个惊人的巧克力花生酱3d新彩吧,只需在1分钟内完成混合。祝大家圣诞节与家人和朋友们一切顺利。

自制花生酱在1分钟 - 如何在混合/搅拌机研磨机中制作花生酱

如何在印度混合/搅拌机研磨机中在1分钟内制作自制花生酱。学习如何在家里制作油和糖自然花生酱。花生酱的健康脂肪是心脏健康,在家里制作花生酱是如此健康减去不健康的脂肪,防腐剂和加入的糖,与商店买的花生酱一起。花生酱是一个优秀的蛋白质,为儿童午餐盒或作为学士和大学生的健康零食。在您的混合中仅在1分钟内分享所有天然油和糖类花生酱的版本。花生酱视频配方:花生酱蛋白球/叮咬:学士健康零食: