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Methi Malai Matar Recipe - 乳制品 - 素食主义者

 Methi Matar Malai,Methi Malai Matar是一种用绿豌豆和新鲜的奶油(Malai)制成的传统方面。我正在分享我的乳制品和素食主义Methi Matar Recipe的版本。它是一个健康的配菜,带有roti或米饭。 Matar或Green Peas在季节上是现在的,在这个食谱中使用新鲜壳的绿豆,使其变得越来越美味和味道。这座咖喱或sabzi是乳制不耐受的人的理想配菜。成分:NGREDIERS:300 GMS,壳绿豌豆1.5 TBSP木制压榨螺母油1 TSP jeera 1切碎的oinion一小块姜1 tsp kashmiri chilli粉3/4 tsp香菜粉1/2 tsp garam masala 1/2 tsp jeera粉末1/2茶匙姜黄粉1/3茶匙黑胡椒粉1/2杯水粉红色喜马拉雅盐根据需要 - 10-12腰果1/2杯水1/2茶匙Amchur(干芒果粉)或果汁的一半一个柠檬

椰子halwa - nariyal ka halwa食谱

 Coconut Halwa,如何制作椰子Halwa,Kobbari Halwa,Nariyal Ka Halwa与Jaggery。 Coconut Halwa是一种快速易健康的甜点配方,您可以用新鲜的椰子和锯齿制作。整个家庭的理想健康排甜度。成分:10套胶片10腰果,切碎10杏仁,切碎2汤匙金葡萄干1整个磨碎的椰子或2杯紧紧包装碎片椰子1杯碎锯齿粉1/4杯水1汤匙Desi Ghee这款Halwa将保持良好的一周在室温下,在冰箱里更长。

马萨拉花生食谱(非炒)

 Masala花生,花生Masala(非炸)是一个健康的脆皮和嘎吱嘎吱的小吃,可以由整个家庭享用。它的超级健康,没有炒。烤制的花生Masala易于在15-20分钟内在家里。它的无麸质,素食主义者,易于在家里制作。整个家庭可以享受这种无罪的免费小吃。成分:2杯原料花生1茶匙黑胡椒4大蒜丁香1/4寸姜1汤匙木材按压螺母油1/3茶匙贝桑面粉1茶匙粉色喜马拉雅盐或必要时1/2 TSP姜黄粉1/2汤匙克什米尔辣椒粉1茶匙AMCHUR粉末(干芒果粉)1/2 TSP CHAAT MASALA 1 1/2 TBSP米粉2汤匙箭头根粉2-3汤匙水1茶匙米粉(添加到最后) - 方法:烘烤预热烘箱在180摄氏度下15-20分钟。通过搅拌花生的一半。记住烤箱温度随烤箱而变化。

花生米糕 - 如何制作花生米饭

 花生米饭,如何制作花生米饭。花生米饭是一个快速的素食餐,可以用左米饭。它非常适合快餐或快餐盒饭。首先,采用花生Masala,可以储存较长的时间,然后易于与Masala制作花生米饭。 Masala粉末可以在室温下保持数月。当您旅行时,它也是如此。 制作花生Masala的成分:1/4杯有机花生1汤匙芝麻籽2汤匙通道DAL(Kadalaparippu)1 TBSP Urad Dal 4丁香大蒜8全克什米尔辣椒1/4杯磨碎的椰子1/2 TSP jeera(孜然种子)1 / 4 Hing(Asafoitida)粉红色喜马拉雅盐根据需要一块罗望子3枝咖喱叶-----方法: 注意:我更喜欢在我的食谱中使用木制油。在这个食谱中,我用木制的芝麻油使花生米传统上用于制作这种配方。

花生酱巧克力冰沙食谱

 花生酱巧克力冰沙,健康的早餐冰沙食谱,它的素食主义者和乳制品免费,是那些忙碌的人的灌装早餐。这种冰沙的健康脂肪将有助于让您保持更长的时间更加饱满,从而有助于减肥和体重管理。成分:1杯水1汤匙花生酱1汤匙原料粉粉1汤匙Chia籽1/4茶匙肉桂粉5腰果(浸泡)1软啤酒枣约1香蕉,越雄蕊,越甜。 1茶匙原料山羊尖端 - 笔记:而不是普通水和腰果,你可以使用您选择的任何螺母牛奶。  Method:

减肥沙拉 - 通道甘薯沙拉配方

 减肥沙拉配方,Channa Sweet Potato Salad Crefipe的减肥可以作为午餐或晚餐的馅料。甘薯中的抗性淀粉有助于让您保持更长的时间以及通道中的蛋白质。 Channa也被称为鹰嘴豆。这碗沙拉淋上自制素食腰果酸奶。装满健康的肠道友好益生菌此沙拉本身是一顿饭。成分:2个胡萝卜,磨碎的青葱,切碎1个绿色辣椒,切碎1番茄,切碎1/2辣椒少量新鲜的香菜叶,切碎1中等甘薯,立方1/4英寸姜,磨碎2蒜,磨2杯煮熟的通道(鹰嘴豆)果汁1全柠檬1茶匙烤jeera粉末(孜然粉)粉红色喜马拉雅盐根据需要3/4 tsp amchur粉末(干芒果粉)撒上Chaat masala(可选)1汤匙苹果醋1 / 2 TSP黑辣椒粉3-4汤匙素食主义者腰果凝乳/酸奶(食谱视频链接下面)------说明:甜

蛋燕麦香蕉蛋糕配方 - 素食主义者

 燕麦蛋糕,蛋燕麦香蕉蛋糕配方没有烤箱,没有梅达,没有小麦粉,没有油,没有精制糖。超级健康和鲜美单服务燕麦香蕉蛋糕食谱。它的无麸质和素食主义者。 Ingredeints:1/4杯卷燕麦1/8茶匙烘烤粉的脂肪捏盐1/4茶匙肉桂粉少量香草精华1/2香蕉1汤匙100%所有天然花生酱1汤匙Kakvi或枫糖浆2汤匙巧克力芯片----笔记:我使用了一把6英寸铸铁煎锅在Tawa上烤这一点。您可以使用陶瓷杯和烤箱烘烤,或使用扁钢板烘烤Tawa。您可以在180级C烤箱烘烤15分钟,或直到插入中心的牙齿镐外出清洁Kakvi是液体锯齿,而不是Kakvi,您可以使用熔化的梳理。记住烤箱温度随烤箱而变化。方法: