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Masala花生食谱(非油炸)


 


Masala花生,花生masala(非油炸)是一种健康的脆脆食品,全家人均可享用。其超级健康且不油炸。只需不到15至20分钟的时间,您就可以轻松地在家制作烤花生咖喱。它不含麸质,纯素食,易于在家中制作。全家人都可以享用这种无罪的小吃。

配料:
2杯生花生
1茶匙黑胡椒
4瓣大蒜
1/4英寸姜
1汤匙木质压榨花生油
1/3茶匙贝桑粉
1茶匙粉色喜马拉雅盐或根据需要
1/2茶匙姜黄粉
1/2汤匙克什米尔辣椒粉
1茶匙麦克粉(芒果干粉)
1/2茶匙沙司马萨拉
1 1/2汤匙米粉
2汤匙箭根粉
2-3汤匙水
1茶匙米粉(最后加入)

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方法:
在180摄氏度的预热烤箱中烘烤15-20分钟。中途搅拌花生。

请记住,烤箱温度会随烤箱而变化。





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