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显示从2020年1月开始的帖子

螺旋藻冰沙食谱-素食燕麦食谱

螺旋藻奶昔食谱,螺旋藻燕麦苹果奶昔是那些忙碌的早晨的健康素食主义者。它富含纤维,营养物质和健康脂肪,有助于将脂溶性维生素更快地吸收到体内。超级健康,营养丰富。螺旋藻是藻类,并且是维生素B,铁和钙的良好来源。它是您减肥旅程中理想的健康早餐食品。在饮食中加入螺旋藻是一个很好的选择,因为它将帮助您获得在快速生活方式中可能会缺少的所有必需的维生素和矿物质。成分:3汤匙燕麦片12杏仁/ 1杯水和两个橙汁1汤匙亚麻籽1/2汤匙奇亚籽1茶匙螺旋藻1切碎的苹果额外的奇亚籽可用于馅料。

Bajra Chilla食谱-无麸质-小米减肥食谱

Bajra chilla食谱,如何制作速溶bajra chilla,小米减肥食谱。健康的即食辣椒是早餐午餐或晚餐中一种营养丰富的馅料。它是饱餐和饱餐,可包括在您的减肥之旅中。它超级容易制作,耗时不到10分钟。您可以在那些忙碌的早晨轻松地将其制成,并将其作为便当餐携带,并且也保持柔软。 Bajra在马拉雅拉姆语中也被称为珍珠小米和甘布,是一种小米,因为它含有丰富的纤维,其他维生素和营养成分,因此在您的饮食中加入全谷物有助于使您长时间保持饱胀。 当使用小米等传统谷物时,请确保使用健康的脂肪(如印度酥油或木质压榨油)来帮助脂溶性维生素更快地吸收到体内。政府将小米作为营养谷物推广。印度研究表明,它在减肥,增强免疫力,控制糖尿病等方面起着积极作用。

Makai Ka Cheela食谱-无麸质早餐

这种无麸质即食即食配方非常适合那些正在寻求无麸质食谱的人。 Makki或makkai辣椒可以作为早餐,午餐或晚餐即时制成。您也可以将其作为孩子放学后饭后的快速健康食品。这种辣椒会保持柔软,或多或少像软烤肉一样,因此可以作为便当餐食用,只需不到10分钟即可制成这种超级健康且营养丰富的餐点。您可以搭配泡菜或您选择的任何配菜一起享用。                                                                 这顿饭的成分非常健康,营养丰富。随时观看完整视频,以了解有关我正在使用的成分及其对健康的好处的更多信息。成分:1杯makai atta(玉米面)青葱:4-5大蒜:3-4姜:1/4英寸绿辣椒:1咖喱叶:3小树枝j蓉:1/2茶匙姜黄粉:1/2茶匙黑胡椒粉:1/4茶匙粉红他

素食热巧克力食谱

素食主义者如何制作热巧克力,无牛奶的热巧克力配方。这种用可可粉制成的快捷,方便的热巧克力很容易在旅馆中制作,只需不到5分钟的时间即可制作而成,而且超级健康。没有精制糖,没有牛奶,完全不含素食和乳制品。这种快速健康的素食主义者热巧克力奶油且超级美味。那些不耐牛奶的人或建议不要喝牛奶的人可以享用这种超级美味的热巧克力。原料1小袋天然杏仁奶150毫升水2汤匙椰子糖1汤匙可可粉少许肉桂粉和可可粉