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防弹咖啡-酥油酥油减肥食谱


防弹咖啡配方,如何制作防弹咖啡又叫酮咖啡,酥油咖啡,椰子咖啡,黄油咖啡。防弹咖啡是一种低碳水化合物的咖啡,由冲煮咖啡和健康脂肪制成。它可以作为锻炼前的能量补充或减肥咖啡,它是增强早晨能量和脂肪燃烧能力的绝佳方法。遵循高脂肪低碳水化合物饮食的人受到欢迎。

防弹咖啡最好在空腹时喝,因为它有助于增加能量和耐力,因此有些人喜欢在运动前喝咖啡。防弹咖啡还有助于促进新陈代谢,抑制食欲并减少炎症。

使用有机酥油或纯椰子油很重要。健康脂肪有助于吸收脂溶性维生素。因此,请确保您获取最佳的健康脂肪。

请观看我的视频以获取完整食谱。


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