红薯Upma食谱 2018年3月17日 红薯upma,如何用剩下的煮熟的红薯制作红薯upma。这是一个简单快捷的食谱,非常适合早餐或午餐。如果您想要无谷物的餐食,甚至可以把它打包成办公室午餐。 继续阅读本食谱