烹饪容易

小麦草，如何在家中轻松种植无草无土的小麦草。是的，我分享了两种在有土和无土的条件下在家种植小麦草的方法。小麦草是一种超级食品，您应该在饮食中慢慢加入。小麦草是小麦植物的幼草，可以榨汁和食用。小麦草汁叶绿素含量高，营养成分高。小麦草是最容易，最快的草种。小麦草含有许多重要的营养素，可作为人体健康的再生和保护因素。它还有助于增强能量，尤其是对于正在接受癌症治疗的患者。它可以预防和帮助管理许多生活方式疾病。我正在分享2种在家种植小麦草的方法。土壤方法和少土方法，以便您可以选择适合您的方法。我用一个旧的容器装满了一些土壤，牛粪和水，并加入了浸泡的谷物。对于无土方法，我使用了

如何在印度混合机/混合机中在一分钟内自制花生酱。了解如何在家中制作无油无糖的天然花生酱。花生酱中的健康脂肪有益心脏健康，在家中制作花生酱是如此健康，减去了商店购买的花生酱中不健康的脂肪，防腐剂和添加的糖。花生酱是一种出色的蛋白质丰富散布品，适用于儿童便当盒或作为单身汉和大学生的健康零食。在您的混音中仅需1分钟即可分享我所有天然油和无糖花生酱的版本。花生酱视频食谱：花生酱蛋白球/叮咬：单身汉的健康零食：

如何制作ragi roti，ragi roti食谱/ ragi rotti是小麦roti的健康替代品。分享一种制作软拉格/手指小米大面包的简便方法。拉吉·罗蒂（Ragi roti）是糖尿病友好的一餐，对糖尿病患者来说是更健康的选择。手指小米不含麸质，容易消化。用拉吉制作旋转蛋糕有点困难，因为一旦推出，面团就会开始破裂。 我在分享一些技巧和建议，以制作可与dal或sabzi搭配的软ragi roti。请观看我的视频以获取完整说明和成分。