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显示2017年3月的帖子

绿色酸辣酱酪乳-夏季减肥饮食饮料

绿色酸辣酱酪乳是一种快速简便的夏季减肥饮食饮料。如果您还有一些绿色的酸辣酱,那么这酪乳是夏天必不可少的。它可以从夏天的高温中使您的身体凉爽,并使您长时间保持饱腹。酪乳是克服夏季炎热的理想减肥饮品,并富含绿色酸辣酱的甜味,是儿童和成人的理想选择。 PS-如果为孩子们制作,减少辣椒。喜马拉雅粉红色盐有助于减少水份,因此比普通盐更好。您可以制造2批次并随身携带,并且可以放入手提袋中而不会溢出。因此,如果您打算随身携带它,我强烈推荐一个密封的玻璃瓶。青葱具有许多健康益处,在喀拉拉邦,它被广泛用于烹饪,而葱通常是在酪乳中制成的。配料:4汤匙自制豆腐1- 1 1/2汤匙绿色酸辣酱(或根据需要)1 1/2杯水盐根据需要1绿辣椒

Poha酪乳-减肥饮食饮料

poha酪乳/阿瓦尔酪乳是一种传统的健康减肥食品,可帮助您减轻体重并保持体重。这种减肥饮料是中午,晚上喝水或就寝时饮用的绝佳选择。 Poha酪乳卡路里含量低,会使您感到更饱,而且胃部轻盈且易于消化。这种减轻体重的酪乳非常适合那些患有健康问题的人,例如甲状腺,糖尿病或pcos / pcos。我在这种酪乳中使用的成分将帮助您减少体内脂肪,降低胆固醇和糖分。要制作这种Poha减肥饮品,我使用的是浓红色的Poha,也称为aval,但是您可以使用在自己居住的地方可获得的任何品种。Poha是一种容易获得且价格便宜的食品印度。视频poha酪乳配方成分:poha / aval:1 1/2汤匙自制豆腐:1/4杯或约4汤匙大蒜:1丁香姜:1/4英寸少量香菜叶1 s