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显示2017年2月的帖子

纯素食芒果嘉布丁-减肥健康的素食食谱

纯素食芒果正大布丁,正大种子可以减肥。这种纯素食芒果正大丁布丁是健康,精制的无糖布丁,带有正大种子和芒果,如果您想减肥,还可以选择完美的早餐。奇亚籽富含纤维,是植物中欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一。您知道omega-3促进减肥吗?奇亚籽是欧米茄3脂肪酸的最佳植物来源之一,可降低有害的胆固醇水平,降低患糖尿病的风险,降低食欲和脂肪储存。这款芒果嘉布丁可让您长时间饱腹,并有助于消除饥饿感。

酥油燃烧脂肪? -酥油的健康益处

酥油:酥油会燃烧脂肪吗?减肥有帮助吗?酥油的一些健康益处,以及为什么您应该在饮食中加入酥油。酥油或澄清的黄油由牛奶的奶油制成,自很长一段时间以来一直是印度美食的一部分,因此大多数印度人都熟悉酥油。你们中的许多人从小就开始吃酥油;一定是您的妈妈或dadi或nani将酥油与热蒸米饭或在parathas上混合了,并且您在童年时期一定很喜欢。在路上,您只是以为酥油在发胖,而您完全避免了酥油,对吗?阿育吠陀说,食用酥油可带来多种好处,包括头脑清晰和消化良好。这意味着酥油有助于在胃肠道中维持健康的微生物,从而促进有效的消化和消除。它可以滋养身体的所有组织,包括神经系统,在整个一天中转化为一种平静的能量。所以,想打败

如何在家制作印度Desi酥油减肥-传统方式

如何在家制作印度酥油/印度酥油,这是传统的阿育吠陀方式。酥油或澄清的黄油是一种健康的脂肪,它有很多好处,可以用牛奶的奶油/马来制成。酥油是一种超级食品,自制酥油是您饮食中的必需品,因为它含有许多人体所需的重要营养素。酥油通过其短链脂肪酸帮助减少体内脂肪。它还有助于吸收脂溶性维生素(如A,E,D和K2),这些维生素是应对甲状腺,pcod,肠道渗漏综合征等问题所必需的。自制酥油具有淡黄色,我没有添加任何颜色或调味剂。一旦完全冷却,Desi酥油将变硬一点。请检查我的视频,了解如何以传统的印度草药方式制作自制酥油。