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超级减肥巧克力冰沙


超级减肥巧克力奶昔-健康巧克力香蕉奶昔;是我最喜欢的健康之一 精制无糖 早餐冰沙,最重要的是,它可以让您长时间饱腹饱足……并帮助您快速减肥。 减肥巧克力??是!!

巧克力能让你开心吗?好吧,看来它释放出一些可以促进我们情绪的好激素!因此,需要更多理由不早餐吃巧克力吗?

为了使它变得强大,富含抗氧化剂和omega 3s,我正在使用一些超级食品,而且它们还能使您长时间保持饱腹。

没有精制糖?甜味从哪里来?它的香蕉!诀窍是一旦香蕉成熟就将其冷冻,使香蕉更甜,请尝试!

如果您觉得需要更多的甜味;那我的选择就是约会!

生可可  nibs!我有多爱你!如果你咬生可可 笔尖,您肯定不会喜欢苦味的(苦味越多越健康,您没听过吗?);但是,当您将其加入冰沙和奶昔中时,它会给人以巧克力味的紧缩感,我喜欢它!

这是有关如何制作超级减肥巧克力冰沙的视频3d新彩吧


配料:
香蕉:1(冰冻)
菠萝块:1杯(冰冻)
1杯水
奇亚籽:1汤匙
亚麻籽:1汤匙
姜黄茶牛奶:1/3茶匙(请在上方查看3d新彩吧链接)
可可粉原料:1 1/2汤匙
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浇头:
1/2茶匙肉桂粉
原料1汤匙 可可  nibs
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菠萝会增加膳食纤维的摄入量,香蕉会给您带来甜味,同时还能保持较高的能量水平。
亚麻籽和奇亚籽将为您提供额外的欧米茄3和抗氧化剂
姜黄茶混合将有助于减肥
肉桂会针对您的腹部脂肪
生的  可可  笔尖将使冰沙变得更加紧缩,而所有这些巧克力冰沙中的最佳选择将带给您一种“感觉良好”的心情,并且使您长时间保持饱腹感。您的巧克力渴望得到了照顾!

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