跳到主要内容

凝乳奎奴亚藜-如何使酸奶奎奴亚藜-奎奴亚藜3d新彩吧

藜麦3d新彩吧

凝乳藜麦或酸奶藜麦是一种简单而健康的3d新彩吧,如果您有一些3d新彩吧,可以在10分钟内将其放在一起 煮的藜麦我在你的冰箱里。到那个时刻 吃得健康,晚餐是最关键的时间;我的意思是说您早上和午餐都吃得健康,但是晚餐时间会失去控制力,也许是因为忙碌的工作日程之后您感到疲倦……无论出于何种原因,有时最常为晚餐准备精致的健康餐麻烦...。至少在我看来。

这个3d新彩吧的灵感来自我们都喜欢的凝乳饭;所以我想为什么不和奎奴亚藜做同样的无麸质餐,我吃了一些石榴籽(这是现在的季节),这使这道菜的颜色加上果味脆脆。奎奴亚藜,狐尾粟和达莉亚是我喜欢在少米饭中使用的谷物。和往常一样,我喜欢简单快捷的3d新彩吧。

仅供参考,藜麦是一种古老的谷物,完全不含麸质,请查看我的YouTube视频以获取更多藜麦信息。


午餐或晚餐时的凝乳藜麦3d新彩吧-3d新彩吧视频


配料:
1杯煮熟的藜麦
凝乳/酸奶:4-5或更多(如果需要)
盐:根据需要
--------
1茶匙牙龈/香油
1/4杯生花生
1/4杯pottu kadala
根据需要加盐
-----------
1茶匙牙龈/芝麻油
1/2茶匙芥末籽
1/2茶匙胡芦巴/甲基种子
1/4英寸切碎的姜
2个绿色辣椒,切碎
1片咖喱小叶
2整个红辣椒
1茶匙乌拉德·达尔
1茶匙香奈儿
1/4茶匙皮划艇/铰链
-------------
1/4茶匙黑胡椒粉
1/4杯石榴籽
2-3片辣木叶(可选)
香菜叶子装饰。


评论

该博客的热门帖子

油酥点心3d新彩吧-自制油酥点心

油酥点心3d新彩吧:15分钟内自制的油酥点心,您相信吗? Bakery style 油酥点心很容易在家中制作,您永远不会购买油腻的油酥点心。这种油酥点心3d新彩吧的最好之处在于:它不需要任何冷藏(冷却面团)或任何其他所谓的困难方法,您可能会在Google搜索时看到"puff pastry" Easy 油酥点心 can be made with the most basic ingredients and in under 15 minutes. Back in the 80's amma开始在家里吹泡泡;我的两个兄弟和我曾经很喜欢。她主要是在特殊场合做这个。例如当朋友进来或我们渴望面包店风格的东西时。快进到2014年;我的女儿尼吉(Nidhi)喜欢吹气,我一直在要求amma教我如何做,而上次拜访她时,事情却以失败告终。现在,她正在卡利卡特(Calcut)拜访我们,我哄着她,给她涂黄油,向我展示如何制作粉扑。的

焦糖布丁3d新彩吧-焦糖蛋ust3d新彩吧

焦糖布丁3d新彩吧; 美味的传统甜点,奶油味的焦糖味,和丝滑的蛋ust。焦糖蛋ust是我最喜欢的布丁。在我的整个童年时期,阿玛一直将焦糖布丁当作周日的特别礼....... achachen(我的父亲)只爱这个布丁……向他提供焦糖布丁42年的经历使阿玛成为了权威。在焦糖布丁3d新彩吧上!是的,像往常一样是amma'的3d新彩吧。这是她的签名,没有失败的秘诀。焦糖奶油冻。好吧,让我们来谈谈这个布丁! 我用了4个鸡蛋,因为amma这么说 鸡蛋是这里的表演用塞子:)……需要将布丁做成丝缎般的绸缎,并站得高....是的,它不会崩溃.....现在您可能会想... 。韩元'这太臭了!我保证会赢't....there wouldn'不要有太多的鸡蛋味!焦糖味可以创造奇迹!相信我!!我正在使用蒸锅或appachembu,因为它在当地做布丁。布丁蒸的时候是进口的

瓦塔yappam / Steamed Rice Cake / Kerala Style

瓦塔yappam是喀拉拉邦'自己发酵蒸 年糕。一种几乎没有油的最健康的传统下午茶时间点心。它在喀拉拉邦的基督教社区中很流行,尽管在北喀拉拉邦/马拉巴尔却不那么受欢迎。 "Vatta" means "round"............ vattayappam基本上是将米饭和椰子一起碾碎并用酵母发酵的。。。它非常柔软而且呈枕头状...一种略带甜味的点心...这些天,它已经发现了放置在面包店中,尤其是在高知和科塔亚姆...当我收到一位匿名读者的询问以要求vattayappam3d新彩吧时...我想分享这个3d新彩吧...因为它很容易制作...而且没有花费很多时间。我通常将它作为放学后的零食,因为它非常健康,适合孩子们吃。