咖啡-代餐巧克力奶昔-咖啡冰沙配方

听说代餐奶昔？它们是简单的冰沙，但具有饱腹感。如今，这种咖啡燕麦燕麦巧克力香蕉奶昔是我的最爱。我是一个咖啡爱好者和一个巧克力爱好者，这些天我都喜欢把它们都放在我的冰沙中。

它使我充满饱腹感和饱腹感，直到我下一顿饭为止，因为它充满了力量，并充满了营养和维生素
最好的是它可以帮助您减肥！！

我在此3d新彩吧中使用了速溶咖啡粉，但是您可以改用剩余的冲泡咖啡（早上的剩余咖啡）。这种冰沙比巧克力具有更多的咖啡味。

燕麦，亚麻籽和奇亚籽都是大餐。我用的是速溶燕麦，但没有烤过，请务必查看我的视频以获取更多提示

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