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金牛奶配方 - 如何制作姜黄牛奶 - Haldi Doodh

如何制作金牛奶

姜黄牛奶食谱: 金牛奶 在西方很受欢迎,只不过是我们的良好姜黄牛奶,更常见 Haldi Doodh..  孩子姜黄牛奶。姜黄减肥?用姜黄减肥?姜黄现在是每个人都在寻找的超级食物。似乎Starbucks开始将其销售为“金牛奶”,他们甚至有金牛奶拿铁咖啡和褶皱!

姜黄是我们印第安人不能用完的香料,我相信没有它的印度厨房生活。我们在姜黄牛奶中长大,我们的奶奶曾经说是“Haldi Doodh”。而且我知道大多数人甚至可能在童年的一点中喝着淡淡的记忆,特别是如果你住在印度。

那么现在关于姜黄的大事是什么?为什么它突然在健康食品架上?为什么姜黄是谷歌上最多的搜索单词?

由于其许多健康益处,姜黄被称为“香料女王”。它已在印度使用千年作为寒冷和薄发的补救措施,并且是阿育吠陀疗法的活跃成分。

它具有抗炎和抗氧化剂性质。它用于缓解肿胀,关节疼痛,并且当应用于小切口和伤口时也具有抗菌性能。

姜黄是一种“天然排毒剂”,它有助于排毒肝脏,有助于分解腹部脂肪细胞并有助于减肥,打击抑郁,防止癌症,心脏烧伤等。

姜黄的主要成分是姜黄素,它在缓解关节疼痛,肌肉疼痛,与各种形式的关节炎相关的肿胀非常有效。 姜黄有助于管理关节炎疼痛和僵硬。

姜黄比维生素C强5-6倍&e,因此它提高了免疫系统。

姜黄通过增加胃中的胆汁流动有助于破坏导致您获得体重的脂肪来帮助融化顽固的腹部脂肪。

曾说过所有的善良,重要的是要注意,为了使姜黄吸收到身体中,你需要脂肪捏胡椒,因为胡椒是一种有助于吸收姜黄的成分。

查看我的视频如何制作金牛奶A.K.A姜黄牛奶,以便在姜黄的更多健康益处以及如何在家里制作姜黄牛奶。



如果你是一个普通读者,那么你可能已经注意到我总是在我的咖喱和菜肴中使用姜黄,有时我甚至说我纯粹是因为其健康福利而纯粹地添加姜黄。

尝试在日常生活中包含这种精彩的香料,并获得其优势,但确保您使用优质的姜黄。

此外,如果您正在用新鲜的姜黄根制作,那么您需要将其与乳蛋白一起煮沸待激活。姜黄粉比新鲜的粉末给身体提供更多的热量。

所以享受一杯姜黄牛奶,睡得更好,享受良好的肤色。

注释

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