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巧克力香蕉冰淇淋-无糖-牛奶-奶油-素食主义者和健康美味的奶油

健康巧克力香蕉冰淇淋

您想沉迷于这种低热量,健康的巧克力冰淇淋吗?当我的意思是低卡路里时,我的意思是没有糖,牛奶或奶油!!所谓的“好奶油”是纯素食主义者,卡路里更少,一勺只有50卡路里;现在,如果您想沉迷于冰淇淋并减掉几磅,那就太好了。我最爱的不是内。

冷冻香蕉是该3d新彩吧中的关键成分,我使用了可可粉,香草精来赋予所需的风味,并使用了一些黑咖啡(剩余的早间咖啡)来平衡所有口味。黑咖啡帮助冷冻香蕉很好地混合在一起并呈奶油状。

您需要一个食物处理器来使它或迷你切碎机都能正常工作,如果使用搅拌机,则需要不时地用勺子将其混合。

如果香蕉真的很成熟,那么冰淇淋会真的很甜,这意味着您可以避免加糖,因此请确保将成熟的香蕉冷冻。如果您想要一些额外的甜味,那么日期将是一个不错的选择。

我希望您可以尝试一下,享受这种“无罪感”的冰淇淋。

巧克力香蕉冰淇淋的视频3d新彩吧:


配料:
香蕉:3,冷冻
可可粉:5汤匙
冲泡咖啡:2汤匙
香草:1茶匙
杏仁装饰

方法:
将冷冻的香蕉加到食物处理器中,然后脉动几秒钟。
然后加入可可粉,冲泡的咖啡和香草,搅拌均匀,直到呈乳脂状。
配上切成薄片的杏仁即成。
附言:这具有柔软的上菜一致性,但是如果您想要更硬的一致性,可以将其放在冰箱中。


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