Atta ladoo或ladoo与小麦粉是排灯节健康的甜食； Atta laddu也称为churma ladoo或laddu，可以在不到10分钟的时间内完成制备。我最喜欢这些小麦腊肠的事情是，您不需要制作糖浆。当然，哪一个看起来可能有些复杂且耗时。

如果您急于想为特别的人送出真正健康的自制印度甜点（mithai）；那就不应该错过这种小麦拉杜…必须尝试！

我们大多数人在童年时代就长大了，我喜欢将其传递给我的孩子们。带着一个充满活力的少年在家，我别无选择，只能在家里堆积健康的零食...。

制作atta laddu有多种方法/方法；我的3d新彩吧很简单，我加了一些烤和粉状的生拉粉，还有一些切碎的坚果和葡萄干。确实增加了额外的紧缩。多年以来，我的3d新彩吧非常完美，是的，这种ladoo3d新彩吧永远不会失败。

因此，排灯节，使这种健康的ladoo为朋友和家人。

Atta ladoo视频教程。

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阿塔拉多3d新彩吧-小麦拉多3d新彩吧

准备时间: 5 mins    |  烹饪时间: 5 mins    |  作者：: 妮莎·荷西

   

  INGREDIENTS

• 全麦面粉（atta）：1 1/2杯
• 糖粉：1杯
• 拉瓦（Sooji）：1/2杯
• 熔化和加热的酥油：1/2杯
• 小豆蔻：3
• 腰果和葡萄干：各40-55克，切碎

  METHOD:

1. 轻轻烘烤小麦粉，然后转移到大碗里
2. 在同一个锅中，轻轻烘烤生鸡蛋（sooji），待冷却后将其磨成粉，但不要太细。
3. 将一半的加热和融化的酥油添加到混合物中，并充分混合。加入粉碎的豆蔻种子，再搅拌均匀。
4. 加入其余的酥油，将切碎的腰果和葡萄干切碎，然后用手拌匀；面团会有点湿，您可以将其聚集成一个球。
5. 制作大小相等的球并将其存放在密封的容器中。

笔记

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