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航空3d新彩吧|如何制作喀拉拉邦航空3d新彩吧

禽配方

航空3d新彩吧,如何通过视频制作传统的喀拉拉邦航空

Avial是典型的Mallu配菜和受欢迎的喀拉拉菜。没有奥纳姆·萨迪亚(Andam sadhya)或维舒·萨迪亚(Vishu sadhya)或没有萨维亚的婚礼萨迪亚;您可能会说avial是Sadhya最重要的配菜。

Avial只是煮熟的蔬菜而已,它与粗磨的椰子混合,最后撒上椰子油。一个非常 健康和传统的菜,很容易做。

在喀拉拉邦的某些地区,使用罗望子汁代替酸腐乳。但是鼓槌和生香蕉是必须的。有些添加3或4瓣大蒜。在芒果季节,您可以用生芒果制作。在喀拉拉邦的某些地区,也使用西红柿。使小鸟更健康;您可以添加一些新鲜的鸡腿叶。

我喜欢在芋头季节添加芋头根(chemu)。您还可以添加achinga payar,amara payar,kumbalanga等。

Avial3d新彩吧视频

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准备时间: 10分钟    |  烹饪时间: 20分钟    |  作者::
  禽配方  

  INGREDIENTS

  • 所有蔬菜都应切成细条
  • 象山药:一小块
  • 胡萝卜:2个中号或1个大号
  • 茄子:1,(可选)
  • 土豆:2,中
  • 鼓声:3
  • 生香蕉:1
  • 豆类:少数
  • 有机姜黄:1茶匙
  • 酸腐乳:3-5汤匙
  • 椰子油:1至2汤匙
  • 盐:1-1 1/2茶匙或根据需要
  • 咖喱叶和少量水
  • 粗磨:1杯椰子(刮下1/2椰子),一小撮jeera脂肪,2个绿色辣椒,1/2茶匙姜黄和2个小葱


  METHOD:

  1. 加热kadai或平底锅,加入切成薄片的蔬菜。加入盐,姜黄和少量水(仅用于煮蔬菜)。盖上中火煮熟。加入咖喱叶。
  2. 蔬菜烹饪时,用一小撮jeera,1/2茶匙有机姜黄粉,2个绿色辣椒和2个小葱粗磨椰子。
  3. 蔬菜煮熟后;加入粗磨的椰子和3-5汤匙酸豆腐,拌匀。
  4. 最后下毛毛雨的椰子油,再次混合均匀。
  5. 与米饭一起热食。

笔记

  • 椰子只能粗磨。
  • 您最多可以淋2汤匙椰子油,油越多,味道就越多。
  • 新鲜的咖喱叶散发出很好的风味。
  • 椰子油是鸟舍的必需品。不应将其加热,也不要给其加芥末籽的塔德卡,只能在烹饪结束时在咖喱上下毛毛雨。

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