跳到主要内容

蛋蛋/蛋卷




Egg Paratha或鸡蛋卷是一种简便,快捷的早餐。如果您遗留下来的蛋蛋,那么容易制作 罗蒂, 一些蔬菜和一个鸡蛋。在成长过程中,我习惯称其为鸡蛋卷,而amma则用它来打包作为午餐,她有时会添加鸡肉和奶酪。那时我是一个挑食的人,所以amma经常在我的饮食中加入鸡蛋和蔬菜……嗯!那是过去的美好时光..而且非常缺少amma的食物:(

快进到现在的2013年;我为孩子们准备的,通常是午餐盒饭。3d新彩吧..我用铝箔纸包裹起来,使烤肉饼保持柔软。与剩余的rotis 3d新彩吧它是如此快速和容易3d新彩吧.你应该尝试这个:)


我只用一个鸡蛋和两个鸡蛋 罗蒂s 小蔬菜。我只用了很少的油3d新彩吧试图减少油并在日常烹饪中煮低卡路里的食物。

为您的孩子提供完美的早餐或膳食。3d新彩吧您的丈夫。3d新彩吧或仅适合您。
纯全麦粉3d新彩吧具有鸡蛋和蔬菜的优点。

作者:Nisa 首页y
配料:
鸡蛋:1,轻轻打。
胡椒粉:1/2茶匙。
番茄:1个培养基,切碎。
洋葱:1中,切碎。
辣椒:1/2,切碎。
绿冷:1切碎。
盐调味。
在塔瓦或煎锅上淋上一点油。
Roti / Chappathi : 2 nos.

方法:
将鸡蛋打碎放入碗中,加入盐和胡椒粉,然后轻轻打一下。同时,加热tawa或铁锅煎锅并火。

加入切碎的蔬菜,拌匀。

淋上一点油,(我用了约1/2茶匙);将其倒入塔瓦中,然后将一半的含蛋混合物倒入塔瓦中。如果需要,可以用勺子轻轻撒上。

立即在其上面放置一个旋转烤肉(无需使用热旋转烤肉,这里我使用剩余的煮好的 冷藏的 roti)。 锅铲3d新彩吧这是为了让鸡蛋在煮熟时紧紧放在烤肉上3d新彩吧等待1或2分钟3d新彩吧.切记火势低。

然后将其翻转3d新彩吧就这样。与其他烤肉串重复同样的步骤3d新彩吧..您是否注意到了,尽管我称它为Paratha,它的油含量极低3d新彩吧. Dieters您在听吗?

滚动并服务。

注意:您可以撒上碎奶酪,水煮鸡块或小块,然后滚一下,以备不时之需。
如果您将其包装为孩子的午餐盒饭,请用铝箔纸包好。

 Paratha Recipes:
奶酪Paratha。
菠菜/ Palak Paratha。
萝卜/ Mooli Paratha。
花椰菜/戈壁Paratha
迈西·帕拉萨(Methi Paratha)
如何制作roti /印度扁平面包。
如何制作预煮的Roti / Flat面包。

评论

  1. 美味的外观非常诱人。。。真棒照片。

    回复删除
  2. ymmy劳斯莱斯。我也用了绿色的酸辣酱。

    回复删除
  3. Nisa看起来很诱人,很想把它当作点心:)喜欢清晰明亮的照片……这里缺少阳光:(

    回复删除
  4. 看起来太好了。btwlove ur圆点桌布

    回复删除
    回覆
    1. 谢谢你拉米亚,这是我婆婆多莉送给我的礼物。

      删除
  5. 哇,我喜欢这个3d新彩吧可爱的点击声,我也喜欢虚线的桌布。

    回复删除
  6. 哇,早餐非常好吃,很美味!

    回复删除
  7. 这很容易制作,因此健康又美味!

    回复删除
  8. Nice to be here. You have a lovely space with good collection of recipes. Happy to follow you. Iam a food blogger too. If you find my blog interesting, show me your support by joining me. http://nimmyskitchen.blogspot.in
    乐于向您学习越来越多的食谱3d新彩吧

    回复删除
    回覆
    1. 嗨,尼米,谢谢您的光临和给予我的可爱灵感。

      删除
  9. 这类似于新墨西哥州各处的早餐墨西哥卷饼。但是,我们不't创建平蛋混合物,然后与菜丝一起滚动。我喜欢这个主意!这真是一个很酷的早餐!

    回复删除
  10. 哦,哇3d新彩吧这看起来很棒3d新彩吧希望我现在有一些..;)
    胃口好

    回复删除
  11. 我最喜欢的晚间小吃之一。只看这张精美的鸡蛋卷照片就感觉饿了。
    迪帕

    回复删除
  12. 尝试了这个很棒的食谱

    回复删除

发表评论

非常感谢您访问我的空间。非常感谢您的意见,建议,批评和所有意见。谢谢您的光临,祝您度过愉快的一天。

该博客的热门帖子

油酥点心食谱-自制油酥点心

油酥点心食谱:15分钟内自制的油酥点心,您相信吗? Bakery style 油酥点心很容易在家中制作,您永远不会购买油腻的油酥点心。这种油酥点心食谱的最好之处在于:它不需要任何冷藏(冷却面团)或任何其他所谓的困难方法,您可能会在Google搜索时看到"puff pastry" Easy 油酥点心 can be made with the most basic ingredients and in under 15 minutes. Back in the 80's amma开始在家里吹泡泡;我的两个兄弟和我曾经很喜欢。她主要是在特殊场合做这个。例如当朋友进来或我们渴望面包店风格的东西时。快进到2014年;我的女儿尼吉(Nidhi)喜欢吹气,我一直在要求amma教我如何做,而上次拜访她时,事情却以失败告终。现在,她正在卡利卡特(Calcut)拜访我们,我哄着她,给她涂黄油,向我展示如何制作粉扑。的

焦糖布丁食谱-焦糖蛋ust食谱

焦糖布丁食谱; 美味的传统甜点,奶油味的焦糖味,和丝滑的蛋ust。焦糖蛋ust是我最喜欢的布丁。在我的整个童年时期,阿玛一直将焦糖布丁当作周日的特别礼3d新彩吧3d新彩吧. achachen(我的父亲)只爱这个布丁……向他提供焦糖布丁42年的经历使阿玛成为了权威。在焦糖布丁食谱上!是的,像往常一样是amma'的食谱。这是她的签名,没有失败的秘诀。焦糖奶油冻。好吧,让我们来谈谈这个布丁! 我用了4个鸡蛋,因为amma这么说 鸡蛋是这里的表演用塞子:)……需要将布丁做成丝缎般的绸缎,并站得高3d新彩吧.是的,它不会崩溃3d新彩吧..现在您可能会想3d新彩吧 。韩元'这太臭了!我保证会赢't3d新彩吧.there wouldn'不要有太多的鸡蛋味!焦糖味可以创造奇迹!相信我!!我正在使用蒸锅或appachembu,因为它在当地做布丁。布丁蒸的时候是进口的

瓦塔yappam / Steamed Rice Cake / Kerala Style

瓦塔yappam是喀拉拉邦'自己发酵蒸 年糕。一种几乎没有油的最健康的传统下午茶时间点心。它在喀拉拉邦的基督教社区中很流行,尽管在北喀拉拉邦/马拉巴尔却不那么受欢迎。 "Vatta" means "round"3d新彩吧3d新彩吧3d新彩吧3d新彩吧 vattayappam基本上是将米饭和椰子一起碾碎并用酵母发酵的。。。它非常柔软而且呈枕头状3d新彩吧一种略带甜味的点心3d新彩吧这些天,它已经发现了放置在面包店中,尤其是在高知和科塔亚姆3d新彩吧当我收到一位匿名读者的询问以要求vattayappam食谱时3d新彩吧我想分享这个食谱3d新彩吧因为它很容易制作3d新彩吧而且没有花费很多时间。我通常将它作为放学后的零食,因为它非常健康,适合孩子们吃。