胡萝卜米......一步一步。

胡萝卜米那很容易......所有需要20分钟煮....Ata da。

胡萝卜米和黄油鸡= yum！

加上胡萝卜米不需要多大的油， 我使用的是1汤匙油....不是那么哇！.....如果你不是那石油 意识到您可以加入最多2个TBSP或更多......但我喜欢严格地将石油部分保持为最低限度。

我的女儿，Nidhi有利于米饭，这是怎么回事 易伐瓜瓦, 菠菜割草, 蘑菇普拉瓦夫, 芝士 Pulav., 大豆块割草机, Methi Pulav. 等于你。

我是如何制作的：
ps：看看我的 易蔬菜普拉维拉维 了解如何在压力锅中烹饪。
原料：
胡萝卜：2，磨碎。
洋葱：1 1/2切碎或切片。
绿色辣椒：3或4，缝隙。
芥菜籽：1/2茶匙。
米糠：1 TBSP或任何精制的油。
Basmati米：2杯。
水：4杯减去2汤匙。
盐味
咖喱叶。

方法：
洗净和排出2杯Basmati米饭并保持一边。（请参阅Easy Veg Pulav)
格栅两根胡萝卜。我用我的食物处理器。

切碎洋葱，裂片绿色辣椒，咖喱叶是必须为这道菜的。

用1汤匙油加热压力锅，加入芥菜籽;允许它溅，添加洋葱， chilies 和咖喱叶。煨火，让它炒2分钟。加盐。

添加磨碎的胡萝卜。搅拌均匀，使其不会粘在底部。搅拌1或2分钟......我们不希望胡萝卜通过，只是希望吸收水分。

看到颜色不会丢失，胡萝卜只煮熟。

现在倒入4杯减去2汤匙水，并将火放在高处。让它沸腾。检查盐...如果需要在这个阶段加入。当水开始煮沸时，挤在半柠檬中并放入巴斯马蒂米饭。

关闭炊具A，一旦蒸汽开始，就会炖火并留下6-7分钟并关闭火灾。 15分钟后打开炊具，米饭准备好供应。 （不要放体重）。在服务前用叉子剥去米饭。

服务于raita或 黄油鸡 或者任何 蔬菜咖喱.