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Idiyappam ....自制米粉。



雪白色的Idiyappams配以磨碎的椰子装饰,是传统的健康早餐之一 喀拉拉邦.....它很健康,因为它可以蒸煮。..主要成分是米粉..传统上,将米洗净,干燥,在当地的磨粉机中粉化并烤..存放了几个月和kozhukkatai, 阿达,pidi,idiyappam, Pottu 等可以用米粉制成。...现成的米粉可以在超市...亚洲商店...

这是最简单,最健康的早餐之一,最适合搭配任何辛辣的咖喱..蔬菜或非蔬菜...有些像是将甜椰子汁倒在上面...我的孩子喜欢纯糖。
将开水倒入米粉,盐中,然后用汤匙混合以制成面团……将其冷却,然后将其放入idiyappam压榨机中,并用一茶匙磨碎的椰子压入上油的idli模具中蒸熟。

它是纯素食早餐。

配料:
米粉:2杯。(在印度商店中很容易购买到。)
水:1 1/2至2杯。
盐:1/2茶匙
1或2滴椰子油。
磨碎的椰子:1/2杯或根据需要。

您还需要:
Idiyappam新闻 还有idiyappam Achu。


















我是如何制作它们的:
1.在锅中加盐煮沸的水...加1或2滴油...煮沸后,用勺子一点一点地倒入米粉中,使其变成柔软的面团...水刚好足以做成面团。

2.使其冷却,同时仍然温暖,用手将其揉成柔软的面团。可以使用柔软的米面团。


3.将一些面团倒入idiyappam中,按...合上盖子,然后将面团按入涂有磨碎的椰子油的艾迪尔板/模具中。

4.准备蒸!!!

5.将其放入蒸锅中,煮10-15分钟。


6.让idiyappams冷却一会儿,然后将其转移到盘子中。 蔬菜 要么 非蔬菜 咖喱。

健康Vegan Breakfast.



对我所有的印第安人同胞

共和国日快乐.

评论

  1. 这是我的最爱,但我始终认为这是在家里做麻烦的事情。&那么很难按一下它们。。。不过,我可以很容易地在家制作它们了。。。)我喜欢用辣的土豆咖喱... G,我现在饿了。

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  2. 哇..他们非常完美。.非常感谢您分享此传统食谱,并链接到加了书签的活动:)

    美国Masala

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  3. 哇,真是太好了...很想和库玛一起吃...很棒的食谱...

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  4. 椰子的美味添加物看起来很棒

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  5. 我真的很感兴趣阅读您的帖子。我以前从未听说过这类面条-感谢您的分享!

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  6. 非常健康的早餐和可爱的照片...

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  7. 爱idiyappam ...一个美味!

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  8. 这是我在这里想念的事,因为bcoz没发霉。第一次访问您的博客。谢谢你停下来
    贝纳

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  9. 我们喜欢idiyappam,但从未尝试在家中制作。现在完美搭配一些香波! :D

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  10. 看起来很诱人,亲爱的...

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  11. 看起来真好吃!谢谢你分享食谱,我'我将牢记在心,以备将来尝试:)

    I'我也参加了壁炉& Soul hop and that'是我如何找到您的博客的方法。

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  12. 共和国日快乐!!!感谢大家的这些鼓舞人心的评论。

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  13. 我喜欢制作和食用它们,看起来很美味。

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  14. 爱这个idiyappam。我们通常把它和甜的椰奶一起吃。

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  15. 嗨,妮莎!非常感谢您停止喂我,鸣叫我跟着我回家!我现在在博客和Google上关注您。我喜欢从不同国家/地区发现新食谱,这看起来真可爱!我从来没有想过早餐要吃热面条!我确实希望您能过上适度的生活,打个招呼,尤其是在星期二的壁炉和灵魂之跳。我认为您会适合的!祝一切顺利!亚历克斯

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  16. 哦,妮莎!傻我!我看到您确实链接到了壁炉和灵魂之跳!精彩!我真的认为您会喜欢的!感谢您与我们分享!亚历克斯

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  17. 欢迎来到炉边和灵魂跳-您的自制米粉看起来真是太棒了!我希望我可以选择其中的一台印刷机来尝试一下!感谢您链接到Hop!

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